Osku Leinonen | Butoh, Qigong, esitykset, kurssit, viikkotunnit
 Drop Images Here 

Osku Leinonen harjoittelemassa Qigongia Tahmelan rannalla
Osku Leinonen ja Masha Salangina Outokummussa tekemässä lyhytelokuvaa
Osku Leinonen tarinan kuljettajana, illan Kuninkaana, Outokummussa 2017. Taidetapahtuma Decameron. Kuva Jesse Partanen
Osku harjoittelemassa Kukkaisviikoilla Tampereella, Hämeenpuistossa 2016
2016 Kuva Arto Löfgren - Esitys keskustorilla Tampereella 2016
Osku harjoittelemassa qigongia omenapuiden ja Maurin kanssa
Osku Leinonen butoh-kuvauksessa kuvaaja Masha Salangina
Osku harjoittelemassa Kukkaisviikoilla Tampereella, Hämeenpuistossa
Osku Leinonen ja Maria Salangina, Outokumpu 2017, Decameron-taidetapahtuma
Terveys Qigong -ohjaaja, Butoh-tanssija ja -opettaja, näyttämötaiteilija ja komeettalainen (Kulttuuriosuuskunta Komeetta)
Osku Leinonen butoh esityksessä Näsijärven rannalla
Osku Leinonen butoh-esityksessä tekemänsä naamion kanssa lähellä Kurpitsataloa, Tahmelassa Tampereella
2016 Kuva Liisa Mäkinen - Esitys keskustorilla Tampereella 2016
Osku Leinonen reissussa, kuvaaja Masha Salangina
Osku Leinonen ja Masha Salangina lyhytelokuvan kuvauksissa, kuvaaja Liudmila Kartoshkina

HENGÄHDÄ HETKEKSI

"Tervetuloa sivuilleni. Hengähdä hetkeksi ja tutustu rauhassa siihen, mitä olen tänne koonnut ja kirjoittanut. Kiinnostu hyvää tekevästä Qigong (chi kung) terveysliikunnasta, butoh-harjoittelusta tai esityksistä, vuokraa monitoimitilaa tai ehdota yhteistyötä. Olet lämpimästi tervetullut viikkotunneille, työpajoihin, esityksiin ja tapahtumiin."

AJANKOHTAISTA

BUTOH-LABORATORIO, ESITYSSARJA JA BUTOH-KONFERENSSI KESÄLLÄ 2017

Tulen saamaan Sisä-Suomen tanssin aluekeskuksen myöntämää aluekeskuspalkkaa kesä -ja heinäkuun ajalta 2017. Palkka on myönnetty muun muassa Butoh-tanssin tarjonnan vahvistamiseen Suomessa, mikä on huomattava kädenojennus tälle tärkeälle tanssin muodolle. Tulen toteuttamaan kesällä, oman työskentelyni jatkoksi, intensiivisen butoh-laboratorion pitkänä, eri työskentelytapoja ja mahdollisuuksia kokeilevana työpajana.

Butoh-laboratorio tulee sisältämään kahden viikon työskentelyjakson osallistujien kanssa kesä- ja heinäkuussa Tampereella, Taidetila Pellossa, sekä lyhytelokuvatyöskentelyjakson yhteistyössä Maria Salanginan sekä valokuvaajien kanssa. Yhteinen työskentely huipentuu osallistujien omilla esityksillä/ryhmäesityksellä lauantaina 15.7. Elokuussa MO teatteri, oma ryhmämme Marian kanssa, toteuttaa butoh-konferenssin Tampereella.

Aikataulu ja suunnitelma Butoh-laboratoriolle:

ALOITUSVIIKKO TI 27.6 - LA 1.7.
Työskentelyä arki-iltaisin klo 17.00 - 20.00/21.00, sekä lauantaina 5 - 7 tuntia. Lauantai päättyy avoimeen harjoitukseen/esitykselliseen tapahtumaan, tapahtuneen ja kokemusten purkamiseen, sekä tulevaan orientoitumiseen
TOINEN VIIKKO TI 4.7 - LA 8.7.
Työskentelyä arki-iltaisin klo 17.00 - 20.00/21.00, sekä lauantaina 5 - 7 tuntia. Lauantai päättyy esitykselliseen tapahtumaan, tapahtuneen ja kokemusten purkamiseen sekä tulevan video-, valokuvaus- sekä esitystyöskentelyn sekä niihin liittyvien tehtävien sopimiseen
KOLMAS VIIKKO TI 11.7 - LA 15.7.
Yhteinen aloitus ja yksilö- ja pienryhmätyöskentelyä lyhytelokuvan ja valokuvauksen merkeissä, aikataulut joustavasti sopien. Lauantaina toteutetaan yhteinen ulkoesitystapahtuma mielenkiintoiseen paikkaan Tampereella (käytännön asioita ja mahdollisuuksia selvitellään par'aikaa).

Kokonaistuntimäärä 50 tuntia, butoh-laboratoriosta saa halutessaan todistuksen. Osallistumismaksu on lähes kolmen viikon työskentelylle edullinen, etenkin aikaisin (early bird) ilmoittautuneille:

* Varaa ja maksa paikkasi 1.5.2017 mennessä, 'early bird' hintaan 90 euroa. Varaus ja maksu ovat sitovia. Maksua ei palauteta, paitsi butoh-laboratorion peruuntuessa.
* Perushinta butoh-laboratoriolle on 140 euroa. Varauksen yhteydessä saat maksuohjeet varausmaksun (40 euroa) maksamiselle. Varausmaksua ei palauteta, paitsi butoh-laboratorion peruuntuessa.

Kerätyillä maksuilla toteutetaan Butoh-konferenssi Tampereella elokuussa 2017. Varaukset ja tiedustelut oskuleinonen (ät) gmail.com
Suunnitelmaa, yksityiskohtia ja aikataulua tarkennetaan vielä. Kiinnostuitko? Ota yhteyttä, laita viestiä.

ULKOINEN RENTOUS JA SISÄINEN VOIMA - VIRTAA JA ILOA QIGONG HARJOITTELUSTA

Tampereen Terveys Qigong; tunnit jatkuvat Tampereella Taidetila Pellossa lähellä Pyynikintoria, osoitteessa Pirkankatu 1. Mariankadulta (24) on käynti sisäpihalle. Harjoittelemme

ma 16.45-18.00
to 17.30-18.45 (Koskikotikeskus 12.30-13.30)
pe 16.45-18.00
la 11-12.15 ja 12.30-13.45
sekä
su 11-12.15 ja 12.30-13.45

Terveys Qigong -sarjat ovat tyylikkäitä ja harmonisia - harjoittelussa yhdistyy vahvuus ja pehmeys sekä sisäinen voima ja ulkoinen rentous. Terveys Qigong -tunnit ovat osa Kulttuuriosuuskunta Komeetan toimintaa. Kertamaksu 10 euroa, tai edullinen sarjakortti. Torstain Koskikotikeskuksen chi kung -tunnit +55 -vuotiaille (klo 12.30 - 13.30, Rongankadulla) maksavat 5 euroa/kerta, ja ovat osa Tampereen Kaupunkilähetyksen tuntitarjontaa.

Terveys Qigong -tunnit jatkuvat Juhannukseen saakka, ja heinäkuussakin. Voit aloittaa koska vain, kesken kauttakin. Olet tervetullut mille tahansa tunnille, ensikertalaisenakin.

Qigong on helppo aloittaa - sinun ei tarvitse olla notkea tai fyysisesti vahva. Osa harjoituksista on todella yksinkertaisia, ja lähes kaikki harjoitukset sovellettavissa.
Qigongissa ei tarvitse oppia pitkiä askelsarjoja - sarjat ovat osa harjoittelua, mutta eivät itsetarkoitus.
Qigong on haastavaa - qigong kasvaa harjoittelun myötä ja yhdessä harjoittelijan kanssa. Yksinkertaisimmatkin harjoitukset avautuvat yhä uudelleen, uusin oivalluksin ja painopistein. Qigong haastaa kutkuttavalla tavalla, alati uudistuen ja sopivalla tavalla, kehon ja mielen.
Qigong on terveysvaikutteista - moni liikunta on hyväksi terveydelle, mutta qigong harjoitukset on suunniteltu ja kehitetty vuosisatojen (historiaa jopa 3000 vuotta) kuluessa terveyttä ylläpitäviksi ja terveysvaikutteisiksi.
Qigong on täydentävää - se ei kilpaile muiden itselle hyvää tekevien asioiden, lajien tai hoitomuotojen kanssa, vaan tulee maanläheisellä ja konkreettisella tavalla osaksi kokonaisuutta, jolla pitää itsestään huolta. Ja itsestään huolta pitämällä pitää huolta myös muista.
Qigong on voimaannuttavaa - qigong vahvistaa fyysistä ja henkistä voimaa; mielen lujuutta, hengen sitkeyttä ja kehon väkevyyttä.
Qigong ja mindfullness - qigong on tietoista läsnäoloa ja sen taitoa, läsnäolevuutta.
Qigong on hauskaa - alku saattaa olla hankalakin, varsinkin nopeampaan tempoon tottuneelle. Mutta kunhan sallii itsensä takellella muutaman kerran, ilo, sallivuus ja lempeämpi suhtautuminen itseen saavat mahdollisuuden pulpahdella esiin.
Qigongia on helppo tehdä missä vain - qigong ei vaadi suurta salia, välineitä tai pitkää aikaa, sitä voi tehdä lyhyestikin arjen keskellä.
Qigong on virtaavaa - yksittäisiä harjoituksia tai liikkeitä toistetaan lukuisiakin kertoja, ja pikku hiljaa opittavaa sarjaa tai sen osaa uudelleen ja uudelleen. Tämä antaa mahdollisuuden uppoutua kokemukseen ja tulla sinuksi liikkeen, hengityksen ja ajatuksen, myöhemmin myös energian, kanssa. Mieli ja tekeminen lähentyvät, mikä on huikeaa ja nautittavaa.
Qigong on energiatyöskentelyä - kaikki on energiaa (Qi), ja muun muassa akupunktio, traditionaalinen kiinalainen lääketiede ja Feng Shui ovat yhä enemmän tunnettuja länsimaissakin. Qigong on käytännöllistä energian harjoittamista ja tasapainottamista.
Qigong on henkistä harjoittelua - qigong harjoittaa ihmisen henkisiä puolia, olematta uskonto tai asettamatta suuria, mystisiä tavoitteita. Harjoittamalla kehoa harjoitetaan samalla mieltä ja henkeä, ja harjoittamalla mieltä harjoitetaan kehoa sekä henkisiä ominaisuuksia. Qigong on hyvin käytännönläheistä.
Qigong on liikemeditaatiota - sen lisäksi qigong on hyvää lisäharjoittelua meditaation rinnalle.
Qigong on vaikuttavaa - sen lisäksi, että qigong on suunniteltu ylläpitämään terveyttä ja ennaltaehkäisemään sairauksia, qigong sujahtaa vaivattomasti arkielämään mukaan. Qigongin harjoittelua ei tarvitse lopettaa esimerkiksi kun vuosia kertyy, jos elämäntilanne muuttuu tai jos sairastuu - kun on oppinut perustan ja oppinut harjoittelemaan, voi aina soveltaa tai löytää uusia, kulloiseenkin tilanteeseen sopivia harjoituksia. Aiempi työ (Gong) kannattelee uudessakin tilanteessa.
Qigong harjoittaa syvää, rentoa ja terveyttä ylläpitävää hengitystä - tapasi hengittää on mukanasi aina, jokaisessa arjen tilanteessa. Terveempi tapa hengittää on yksi vaikuttavimmista keinoista kohentaa omaa terveyttään sekä rentouttaa mieltään, koska hengityksemme on läsnä jokaisena hetkenä, nukkuessammekin.
Harjoittamalla Qigongia opimme myös kärsivällisyyttä - kärsivällisyys on taito, joka on opittavissa, ja josta oppii nauttimaan. Kärsivällisyys tuo elämäämme muun muassa kykyä havaita enemmän, ja näin ollen mahdollisuuksia toimia taitavammin.
 
LAHJOITA KUPPI KAHVIA
Lahjoita Taidetila Pellon ja MO teatterin toimintaan "Kuppi kahvia". Kotoisa Taidetila Pelto Tampereella on marraskussa täyttänyt vuoden, ja MO teatteri on tarjonnut kiehtovia esityksiä tinkimättömällä intohimolla jo vuodesta 2009 saakka, vaikka jo missä. Kiitos!
 
TAIDETILA PELTO TAMPEREELLA
Taidetila Pelto on kotoisa monitoimitila, joka tarjoaa viikkotunteja, butoh- ja muita työpajoja, sekä kulttuuritapahtumia esityksineen positiivisella, rennolla meiningillä. Tilasta voi vuokrata tuntiaikaa, satunnaisia vuoroja tai vakivuoroa.
 
QIGONG TUO LISÄÄ ENERGIAA: QIGONGISTA SUOMESSA JULKAISTUA
 
THE CAVE JA INTEGRITY
The Cave lyhytelokuvamme nyt Vimeo videopalvelussa, sekä lyhytelokuvamme Integrity
 
KATSE, ISSUU
Butoh-taiteilijat Masha ja Osku, visuaalisen journalismin opetuksen verkkolehti Katse 2/2014, talvi 2014-15, “Keho”
 
BUTOH 2012
Butoh’sta: Butoh, ihmisen matka kohti Hyvän taidetta, Osku Leinonen 2012
 
MYYTIT- KUVAKIRJA
Kuvakirja Myytit – tarinoita omasta elämästä löytyy muun muassa verkkokirjakaupoista (esimerkiksi Adlibris). Katso esittelyvideo tästä. Kirjasta on myös englanninkielinen versio Myths - stories within oneself
Ajatus
Taide ja harjoittelu ovat luontevimmillaan tarjoamassa eheyttäviä kokemuksia, hyvän ja huonon tuolla puolen. Vailla arvottamista tai odotuksia onnistua kokemaan tai tekemään oikein. Tätä on hyvän taide.
Osku Leinonen
YHTEYSTIEDOT
Osku Leinonen
045 318 5117
oskuleinonen@gmail.com
Butoh-tanssija ja -opettaja, Terveys Qigong -ohjaaja, näyttämötaiteilija ja komeettalainen
Osku&Masha
MO teatteri luo ja esittää ainutlaatuisia teoksia, jotka saavat inspiraationsa luonnosta, myyteistä, unista ja vahvasta nyt-hetken kokemisesta.
Alt image
MO teatteri, logo, Osku Leinonen ja Masha Salangina
LAHJOITUKSET TOIMINNALLE
Taidetila Pelto
Pirkankatu 1
Mariankadulta (24) sisäpihalle
33230 Tampere
Taidetila Pelto, logo, Tampere
Valitse kohde
Taidetila Pelto
Mariankatu 24, Tampere, Finland